Tuesday, 12 July 2011

Lunch attitude

I was sufring the web when I came across this article:
 http://www.totalbeauty.com/content/gallery/healthy-lunchbox-makeovers

It has truly changed my lunch attitude! Not like I was gulping hamburgers during my coffee break, in the contrary, but the idea that a wrap can be healthier than tofu (for example) was absolutely striking for me.

I highly suggest checking out the link. It is not only waaaaaaaaaaaay healthier but fun, and it will make you feel better. Promise!

Plus Kimberly, the health/beauty expert who gives the above advices has an amazing blog full of great tips, recipes and a good mood.

http://www.kimberlysnyder.net/blog/



Totally love/suggest/just do!!!!

Xx

A

_______________________________

    Запутанные отношения с ланчем

Недавно я наткнулась на одну статью ( к сожалению, только на английском), которая просто радикально изменила мое отношение к приему пищи, носящему имя ланч J да и нетолько, надо сказать. Не то чтобы я заглатывала гамбургеры в перерывах на обед, нет, скорее наоборот! Но сама идея, что сэндвич с определенными ингредиентами может быть полезнее чем, скажем, тофу, была для меня открытием.
Диетолог и специалист по красоте Кимберли Снайдер рассматривает меню обеда/ланча нескольких человек и дает свои советы относительно, “что такое хорошо, а что такое плохо”, т.е. полезного и неполезного, что зачастую отличается от нашего “классического” понимания “здоровой пищи”.
Очень советую прочитать статью (ссылка на статью выложена на моем блоге) и активно следовать советам К! Это не только полезно, но очень вкусно, да и весело, т.к. ее советы – не диета, а просто рекомендации, как порадовать наш желудок, да и вообще весь организм.
Хх

3 comments:

  1. оо, вот это действительно интересно!)

    ReplyDelete
  2. Guy, this article (check the link) is really good! I suggest e'body to check it!!!! I got a totally different idea how to BE healthier!

    ReplyDelete
  3. hey dear...thanks for your comment and for following me...i follow you back...i like your blog and of course your love of surf....i'm going to starting this week some lessons!!!

    any advise????

    http://vintageisthenewblack-mary.blogspot.com

    ReplyDelete